坂の上のインプット筋、アウトプット筋
「坂の上のインプット筋アウトプット筋」 おはようございます! 自分軸つくり方専門家井上祐也です。 80kmレポートその3。 今日はロードと登山で使われる 筋肉の違いについてお伝えします。 野辺山100kmはアップダウンがキツイらしい。 そんな悪い?ウワサばか...
あなたの軸を作れば、行動できて、結果を生み出します!
2015年04月一覧
「坂の上のインプット筋アウトプット筋」 おはようございます! 自分軸つくり方専門家井上祐也です。 80kmレポートその3。 今日はロードと登山で使われる 筋肉の違いについてお伝えします。 野辺山100kmはアップダウンがキツイらしい。 そんな悪い?ウワサばか...
「使わないと、こもって塞がる」 おはよーございます! 自分軸つくり方専門家井上祐也です。 今日は自分の調子の上げ方をお伝えします。 80km自主練シリーズレポートその2。 あなたは、 (調子良くないなぁ・・・) (なんか、ダルいなぁ・・・) と思っ...
「どこでもドアの見つけ方」 おはよーございます! 自分軸つくり方専門家井上祐也です。 熱を出したり、気持ちが乗らなかったり、 イマイチ動けなかった期間を超えて、 少しずつ上がってきました。 今日はあなたの力を開放させる方法を お伝えします。 先日、野辺山マ...
「道を歩けば石につまずく」 おはよーございます! 自分軸つくり方専門家井上祐也です。 今日は 「道を歩けば石につまずく」 という話をします。 「あなたは自立したいと思いますか?」 僕の「自分軸」は、自立がテーマ。 自分で判断基準を持ち、 自立した生き方を...
「”ない”ことの中に”ある”」 おはよーございます! 自分軸つくり方専門家ゆーやです。 今日は個性がないのが良い個性 という話をします。 最近では、「ありのままに」とか、 「自分らしく」というメッセージで 「個性」を出すことが流行っていますよね。 自分を偽って生きるこ...